Við mæltum okkur mót snemma í morgun við Crossfit meistarann, Annie Mist Þórisdóttur, sem keppir á heimsmeistaramóti CrossFit í Los Angeles í júli.
„Mataræðið skiptir 50% máli í að standa sig vel. Andlega hliðin er náttúrulega mjög mikilvæg..." sagði Annie meðal annars eftir að hún tók nokkrar armbeygjur fyrir okkur.
Crossfit gengur út á fjölbreyttar, hnitmiðaðar og kraftmiklar æfingar.
Smelltu á hnappinn Horfa á myndskeið með frétt ef þú vilt sjá viðtalið við Annie.
