Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Fréttatía vikunnar: Tenerife, kúabú og KFC

Alec Baldwin með áfallastreituröskun: „Ég er glaðari þegar ég sef“

„Trylltur þynnkuborgari“ slær í gegn á Íslandi og í Svíþjóð

„Jákvæð líkamsímynd bjargaði lífi mínu“

Tveggja barna miðaldra móðir sem er sjúk í strákinn

Snúist ekkert um hvort börnin eigi íslenska eða erlenda foreldra

Franskur stíll í Sigvaldahúsi í Álfheimum

Stórfjölskyldan setur húsið á sölu

Skotheldar hugmyndir fyrir konudaginn

„Eins og staðan er núna styttist í endamarkið“

Mest lesið

Fréttatía vikunnar: Tenerife, kúabú og KFC

Alec Baldwin með áfallastreituröskun: „Ég er glaðari þegar ég sef“

„Trylltur þynnkuborgari“ slær í gegn á Íslandi og í Svíþjóð

„Jákvæð líkamsímynd bjargaði lífi mínu“

Tveggja barna miðaldra móðir sem er sjúk í strákinn

Snúist ekkert um hvort börnin eigi íslenska eða erlenda foreldra

Franskur stíll í Sigvaldahúsi í Álfheimum

Stórfjölskyldan setur húsið á sölu

Skotheldar hugmyndir fyrir konudaginn

„Eins og staðan er núna styttist í endamarkið“

Tarot dagsins