Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Sjóræningjar réðust á Íslendinga

Laufey sendir lekamönnum tóninn

Seldu húsið í stað þess að taka á sig hærri vexti og flytja til Asíu

„Þessi krakki mun aldrei hlaupa á eftir bolta“

Mikilvægt að á Íslandi sé framleitt úr íslenskri ull

Morð og meiri missir: „Ég hélt henni í fanginu og sagði að allt yrði í lagi“

„Ef þú ræðst svona aftur á mig þá stíg ég á fótinn þinn“

Krakkatían: Blæja, birnir og sveppahús

Þetta er ástæðan fyrir því að þú átt aldrei að bjóða óperusöngvara í matarboð

Fullkomið tan og tryllt partý

Mest lesið

Sjóræningjar réðust á Íslendinga

Laufey sendir lekamönnum tóninn

Seldu húsið í stað þess að taka á sig hærri vexti og flytja til Asíu

„Þessi krakki mun aldrei hlaupa á eftir bolta“

Mikilvægt að á Íslandi sé framleitt úr íslenskri ull

Morð og meiri missir: „Ég hélt henni í fanginu og sagði að allt yrði í lagi“

„Ef þú ræðst svona aftur á mig þá stíg ég á fótinn þinn“

Krakkatían: Blæja, birnir og sveppahús

Þetta er ástæðan fyrir því að þú átt aldrei að bjóða óperusöngvara í matarboð

Fullkomið tan og tryllt partý

Tarot dagsins