Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Stjörnulífið: Skvísupartý, konudagurinn og Söngvakeppnin

Segir galið að vara við kjöti en ekki sælgæti

Setja markið á 29. sætið

Gurrý selur slotið

Einar og Milla eiga von á barni

Minnast Árna Grétars á maraþon-minningartónleikum

Allskonar trix til að spara mikla fjármuni

Blöskrar tíminn sem þingmenn verja í tappatuð og gallabuxur

Tveggja barna miðaldra móðir sem er sjúk í strákinn

Snúist ekkert um hvort börnin eigi íslenska eða erlenda foreldra

Mest lesið

Stjörnulífið: Skvísupartý, konudagurinn og Söngvakeppnin

Segir galið að vara við kjöti en ekki sælgæti

Setja markið á 29. sætið

Gurrý selur slotið

Einar og Milla eiga von á barni

Minnast Árna Grétars á maraþon-minningartónleikum

Allskonar trix til að spara mikla fjármuni

Blöskrar tíminn sem þingmenn verja í tappatuð og gallabuxur

Tveggja barna miðaldra móðir sem er sjúk í strákinn

Snúist ekkert um hvort börnin eigi íslenska eða erlenda foreldra

Tarot dagsins