Tannkrem er nauðsynlegt til þess að halda tönnunum hreinum og heilbrigðum. Mörg hefðbundin tannkrem eru þó full af skaðlegum aukaefnum sem geta haft slæm áhrif á heilsuna. Fyrir þá sem vilja forðast að nota öll eiturefni er sniðugt að prófa að búa til sitt eigið tannkrem.
Hráefni sem þarf í tannkremið:
3 matskeiðar lífræn kókosolía
3 matskeiðar matarsódi
10 dropar piparmyntu ilmkjarnaolía
3-4 dropar fljótandi stevía
Leiðbeiningar:
Kókosolían þarf að vera við stofuhita. Blandið kókosolíunni, matarsódanum, piparmyntuolíunni og stevíunni saman í skál. Hrærið saman þangað til að áferðin er orðin mjúk og engir kekkir eru lengur í blöndunni.
Hellið blöndunni í hreina glerkrukku með loki.
Notið um það bil teskeið til þess að bursta tennurnar.
Burstið tennurnar eins og venjulega.
Víkingur R.
KA
