Lífið samstarf
Almenningur eigi rétt á frjálsri för um óræktað land
Almenningur á Íslandi hefur sterk tengsl við landið og náttúruna og viðhorf fólks til náttúruverndar eru grundvölluð á þessum tengslum. Páll Guðmundsson, framkvæmdastjóri Ferðafélags Íslands skrifar hér um almannarétt til þess að ferðast um landið.
Óþægindi frá álagsmeiðslum minnkuð til muna með tilkomu Nutrilenk
Jón Valgeir byrjaði að taka Nutrilenk Gold vegna eymsla og óþæginda eftir álagsmeiðsl frá starfi og finnur töluverðan mun á sér.
Stefnan sett á Ólympíuleikana 2028
Ágúst Ingi Davíðsson, landsliðsmaður Íslands í fimleikum og keppandi fyrir Gerplu, hefur nýtt vörur frá Natures Aid til að styrkja líkamann og styðja við endurheimt líkamans með frábærum árangri.
„Í þessu jarðneska lífsbraski er G-vítamínið bráðnauðsynlegt“
Landssamtökin Geðhjálp ýttu úr vör í upphafi þorrans árlegu 30 daga geðræktarátaki sem ber heitið G-vítamín og er byggt á Geðorðunum 10 og 14 Lífsorðum Héðins Unnsteinssonar og Þórdísar Rúnarsdóttur. Hér segja fjölmiðlamaðurinn Þorsteinn J. og lögmaðurinn Helga Vala Helgadóttir lesendum frá G-vítamínunum sínum.
Finnur þú fyrir uppþembu eða óþægindum eftir mat?
Flestir hugsa um meltinguna í tengslum við líkamlega líðan, en hún hefur líka bein áhrif á andlega heilsu. Fáir vita að um 90% af serótóníni – oft kallað hamingjuhormón líkamans – myndast í þörmunum. Þegar meltingin er í ólagi getur það því haft áhrif á bæði líkamlega og andlega vellíðan.
„Mögulega besti tengiltvinnbíl sem framleiddur hefur verið“
Splunkuný þáttaröð af Tork gaur hófst í janúar hér á Vísi. Í öðrum þætti skoðar James Einar Becker Range Rover Sport PHEV p460e, sem er tengiltvinnbíll, og hefur þetta að segja um bílinn.
Gerðu frábær kaup á húsgagnadögum JYSK
Þessa dagana standa yfir húsgagnadagar hjá JYSK þar sem öll húsgögn eru á 20-40% afslætti. Húsgagnadögum hjá JYSK hefur verið tekið afar vel síðustu ár og er árið í ár engin undantekning.
NIVEA kynnir fyrstu hreinsivöruna með 5% serum
NIVEA kynnir byltingarkennt micellar hreinsivatn með serumi fyrir húðumönnun sem gefur ljóma og endurnýjar húðina. Micellar hreinsivatnið er fyrsta hreinsivaran á markaði með +5% serumi í.
Hátindar Öræfajökuls að vori
Fjallgöngur á hæstu tinda Öræfajökuls á vordögum hafa notið mikilla vinsælda á undanförnum árum. Um tíma má segja að það hafi verið í tísku að ganga á Hvannadalshnúk og stundum var fólk að taka slíka ákvörðun með skömmum fyrirvara. Páll Guðmundsson, framkvæmdastjóri Ferðafélags Íslands skrifar um mikilvægi þess að huga að undirbúningi og þjálfun tímanlega fyrir krefjandi jökulgöngur.
Áttatíu ára sögu Múmínálfanna fagnað með nýrri línu
Ný vörulína Moomin Arabia markar upphaf áttræðisfögnuðar Moomin í ár, þar sem grunngildum Múmínálfanna sem tengja okkur við Múmínsögurnar – kærleikur, vinátta og samvera, er gert hátt undir höfði.
Nýtt serum gegn hrukkum vegna sykurs
Sykur úr sætindum, ávöxtum og öðrum matvælum getur haft áhrif á húðina okkar og skert teygjanleika hennar.
Geðveikt fjör á Bessastöðum
Þriðjudaginn 28. janúar heimsótti Svava Arnardóttir, formaður Geðhjálpar, Bessastaði þar sem forseti Íslands, Halla Tómasdóttir, tók á móti G vítamín geðræktardagatalinu. Með Svövu í för voru þær Erla Rut Mathiesen og Guðný Guðmundsdóttir verkefnastjórar hjá Geðhjálp.
„Get leyft mér að borða mat sem ég áður forðaðist í félagslegum aðstæðum“
Hekla Guðmundsdóttir hefur langa reynslu af vandamálum tengdum meltingu sem og lyfjum og bætiefnum sem eiga að aðstoða við þau, en fátt sem ekkert hefur virkað jafn vel og að taka inn Digest Gold meltingarensímin.
Gerum betur og setjum heilsuna í forgang
Sífellt fleiri gera sér betur grein fyrir því hvað geðheilbrigði skiptir okkur öll miklu máli með sama hætti og líkamlegt heilbrigði. Landssamtökin Geðhjálp ýttu úr vör í upphafi þorrans árlegu 30 daga geðræktarátaki sem ber heitið G-vítamín og er byggt á Geðorðunum 10 og 14 Lífsorðum Héðins Unnsteinssonar og Þórdísar Rúnarsdóttur.
„Í stuttu máli eru magasýrur okkur lífsnauðsynlegar“
Ebba Guðný Guðmundsdóttir hefur áralanga reynslu og þekkingu á heilsueflandi eiginleikum eplaediks og mælir eindregið með Apple Cider töflunum frá New Nordic fyrir þá sem vilja bæta meltinguna og draga úr óþægindum sem stafa af of litlu magni magasýra.
Sannkölluð rokkveisla hjá SIGN í Gamla bíói
Hafnfirska rokkhljómsveitin SIGN treður upp í Gamla bíói 23. maí í samstarfi við útvarpsstöðina X977. SIGN er eitt af stærstu nöfnum íslenskrar rokksögu og fyrsta íslenska „emo“ bandið sem sprakk út.
Aldrei of mikið af G-vítamíni
Landssamtökin Geðhjálp ýta úr vör á morgun árlegu 30 daga geðræktarátaki sem ber heitið G vítamín. Þetta er fimmta árið í röð sem Geðhjálp stendur fyrir átakinu sem hefst alltaf á bóndadegi, fyrsta degi í þorra.
Bóndadagsleikur á Vísi - taktu þátt
Bóndadeginum fylgir falleg hefð að gleðja sinn besta mann og Vísir vill taka þátt í því með skemmtilegum bóndadagsleik.
Allir viðburðir á Íslandi á einum stað á Vísi
Splunkuný viðburðasíða er komin í loftið hér á Vísi í samvinnu við Mobilitus. Á síðunni er að finna þúsundir viðburða á aðgengilegan hátt.
Góð tilfinning að endurheimta styrkinn
Ásgeir Þór Árnason hefur mætt reglubundið í Osteostrong einu sinni í viku í tvö ár.
Læra og njóta í endurmenntunarferðum KVAN
KVAN sérhæfir sig í námsferðum sem eru fræðandi, uppbyggjandi og hvetjandi fyrir þátttakendur. KVAN skipuleggur námsferðir bæði innan- og utanlands fyrir skóla, stofnanir og fyrirtæki og aðlagar eftir óskum þátttakanda.
Einstakur bíll sem erfitt gæti verið að toppa
Splunkuný þáttaröð af Tork gaur rauk í gang hér á Vísi í vikunni. Í fyrsta þætti skoðar James Einar Becker Volvo EX90, sjö sæta rafmagnsjeppa og hefur þetta að segja um bílinn.
Hugræn endurforritun er toppurinn á tindinum
Hulda Ólafsdóttir og Matthildur Pálsdóttir eru báðar klínískir dáleiðendur og sérfræðingar í Hugrænni endurforritun frá Dáleiðsluskóla Íslands. Hulda starfar á Akureyri en Matthildur á Selfossi.
Landsliðsmaðurinn Bjarki Már mælir með Nutrilenk Gold
Bjarki Már Elísson, landsliðsmaður í handbolta, hefur prófað margar lausnir við eymslum og álagi sem fylgja íþróttinni, en fullyrðir að ekkert hafi skilað jafn góðum árangri og Nutrilenk Gold.
Vetrarfjallamennska – öryggisreglur
Fleiri og fleiri stunda nú fjallamennsku allt árið um kring og þar með vetrarfjallamennsku. Áður fyrr var það einkum björgunarsveitarfólk sem stundaði vetrarfjallamennsku en Ferðafélag Íslands og fleiri útivistarfélög og gönguklúbbar bjóða nú upp á dagskrá gönguferða yfir veturinn. Páll Guðmundsson, framkvæmdastjóri Ferðafélags Íslands skrifar hér um öryggi á fjöllum.
Í strandbænum Sharm El Sheikh í Egyptalandi nýtur þú sólar, hlýju og menningar
Strandbærinn Sharm El Sheikh í Egyptalandi er einn af vinsælustu áfangastöðum Evrópu- og Mið Austurlandabúa en þangað sækja milljónir manna ár hvert til að njóta sólar, hlýju og menningar. Þessa dagana kynnir Heimsferðir með stolti þriðju ferðina í beinu flug til Sharm el Sheikh.
Láttu draumana rætast með Úrval Útsýn
Þegar kuldinn og myrkrið umvefur landsmenn er fátt betra en að láta sig dreyma um skemmtilega skíðaferð, sólríkar strendur, spennandi borgir eða ævintýraferð á fjarlægum slóðum. Það er lítið mál að láta drauminn rætast með því að hafa samband við Úrval Útsýn og fá aðstoð reyndra starfsmanna við skipulagningu draumafrísins en ferðaskrifstofan fagnar 70 ára afmæli í ár.
Bæjarfjallið Esjan - gönguleiðir og hjólastígar
Fjölmargir bæir og eða borgir eiga sér bæjarfjall sem bæjarbúar líta oft til með stolti og ganga reglulega á sér til heilsubótar. Páll Guðmundsson, framkvæmdastjóri Ferðafélags Íslands skrifar hér um bæjarfjall Reykjavíkur, Esjuna og útivist.
Náttúruleg leið til að endurbæta meltinguna!
„Grógerlar eru langtímafjárfesting í þinni eigin heilsu,“ segir Arnie Liepa, eigandi Cura Nutrition.
Heilsa og vellíðan nátengd góðu umhverfi
Um áramót er góður tími til að setja sér ný markmið, stíga á stokk og strengja heit, líkt og Jóhannes Jósefsson glímukappi gerði forðum daga. Þá er tilvalið að huga að heilsunni, reglubundinni hreyfingu og heilbrigðu líferni. Páll Guðmundsson, framkvæmdastjóri Ferðafélags Íslands skrifar um heilsu og útivist.
Mest lesið
