Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Setja markið á 29. sætið

Stjörnulífið: Skvísupartý, konudagurinn og Söngvakeppnin

Einar og Milla eiga von á barni

Minnast Árna Grétars á maraþon-minningartónleikum

Tveggja barna miðaldra móðir sem er sjúk í strákinn

Þjóðin tjáir sig: Fáránlegt fyrirkomulag, stjörnutúlkar og skortur á menningarlæsi

Snúist ekkert um hvort börnin eigi íslenska eða erlenda foreldra

Lifðu af tvö flugslys sama daginn á Mosfellsheiði

„Jákvæð líkamsímynd bjargaði lífi mínu“

Myndaveisla: Spennustigið óbærilegt þegar VÆB unnu Söngvakeppnina

Mest lesið

Setja markið á 29. sætið

Stjörnulífið: Skvísupartý, konudagurinn og Söngvakeppnin

Einar og Milla eiga von á barni

Minnast Árna Grétars á maraþon-minningartónleikum

Tveggja barna miðaldra móðir sem er sjúk í strákinn

Þjóðin tjáir sig: Fáránlegt fyrirkomulag, stjörnutúlkar og skortur á menningarlæsi

Snúist ekkert um hvort börnin eigi íslenska eða erlenda foreldra

Lifðu af tvö flugslys sama daginn á Mosfellsheiði

„Jákvæð líkamsímynd bjargaði lífi mínu“

Myndaveisla: Spennustigið óbærilegt þegar VÆB unnu Söngvakeppnina

Tarot dagsins