Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

„Áttum mörg falleg móment þar sem við töluðum um framtíðina“

Stjörnulífið: Skvísuafmæli, Hönnunarmars og hækkandi sól

Fjölskylda Bryndísar Klöru þakklát

Seldu húsið í stað þess að taka á sig hærri vexti og flytja til Asíu

Geðbrigði er sigurvegari Músiktilrauna

Laufey sendir lekamönnum tóninn

Tónhylur sameinar reynslubolta og þá efnilegustu

Sjóræningjar réðust á Íslendinga

Hollywood speglarnir slá í gegn

Þetta er ástæðan fyrir því að þú átt aldrei að bjóða óperusöngvara í matarboð

Mest lesið

„Áttum mörg falleg móment þar sem við töluðum um framtíðina“

Stjörnulífið: Skvísuafmæli, Hönnunarmars og hækkandi sól

Fjölskylda Bryndísar Klöru þakklát

Seldu húsið í stað þess að taka á sig hærri vexti og flytja til Asíu

Geðbrigði er sigurvegari Músiktilrauna

Laufey sendir lekamönnum tóninn

Tónhylur sameinar reynslubolta og þá efnilegustu

Sjóræningjar réðust á Íslendinga

Hollywood speglarnir slá í gegn

Þetta er ástæðan fyrir því að þú átt aldrei að bjóða óperusöngvara í matarboð

Tarot dagsins