Hreyfum okkur saman - Jóga og styrkur
Öflugt jógaflæði í bland við góðar styrktaræfingar með eigin líkamsþyngd. Tími sem styrkir og liðkar líkamann með jógalegu ívafi. Áhöld: Dýna
Öflugt jógaflæði í bland við góðar styrktaræfingar með eigin líkamsþyngd. Tími sem styrkir og liðkar líkamann með jógalegu ívafi. Áhöld: Dýna
